ประมวลการสอนรายวิชา

คณะพลศึกษา คณะพลศึกษา

รหัสวิชา PE184 ชื่อวิชา FUNDAMENTAL JUDO  จำนวนหน่วยกิต 1 

ภาคการศึกษาที่ 2/2551


           ข้อมูลเกี่ยวกับวิชา

รหัสวิชา PE184
ชื่อวิชาภาษาไทย ยูโดเบื้องต้น
ชื่อวิชาภาษาอังกฤษ FUNDAMENTAL JUDO
ตอนที่ B07
ระดับ ปริญญาตรี

คำอธิบายรายวิชา
ศึกษาแนวคิด หลักการของการฝึกกีฬายูโด การฝึกทักษะเบื้องต้น การเล่นกีฬายูโด กติกาและการตัดสินเบื้องต้น เพื่อพัฒนาสุขภาพ ส่งเสริมบุคลิกภาพ ตลอดจนการสร้างคุณธรรม จริยธรรมของการเป็นผู้ดูกีฬาที่ดี

ผู้สอน
  ชื่อ-สกุล อีเมล์ เวลานิสิตเข้าพบ
 
ห้องเรียน  -  เวลาเรียน:
02190100 พฤ. 13:30-15:20

วัตถุประสงค์
1.ให้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับประวัติความเป็นมา และหลักการของยูโด
2.ให้มีความสามารถในการล้มตบเบาะและการเข้าท่าทุ่มได้
3.ให้มีความเข้าใจในหลักกลศาสตร์ที่นำมาประยุกต์ใช้ในการทุ่ม
4.ให้มีความรู้ในการทำท่าต่อเนื่องและวิธีการป้องกัน ท่าทุ่มเบื้องต้นได้
5.ให้มีความเข้าใจในวิธีการป้องกันตัวตามวิธีการของยูโด
6.ให้สามารถนำเอากิจกรรมยูโดไปใช้ออกกำลังกายได้
 
การประเมินผลการเรียน
1.เวลาเรียน และความสนใจ
2.งานมอบหมาย
3.สอบทฤษฎี
4.สอบปฏิบัติ

เกณฑ์การพิจารณาตัดเกรด
80-100 A
70-79 B+
60-69 B
50-59 C+
40-49 C
30-39 D+
20-29 D
ต่ำกว่า 20 E

เอกสารและสื่อที่ใช้ประกอบการสอน
เฉลี่ย พิมพ์พันธุ์. (2525). ยูโด. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์โอเดียนสโตร์.
ทรงศักดิ์ นุ้ยสินธุ์. (2539). ทักษะและวิธีสอนยูโด. กรุงเทพฯ: ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์.
นิยม ทาแดง. (2521). ยูโดเบื้องต้น. (ม.ป.พ.) (โรเนียว)
นิตย์ พิบูลย์สวัสดิ์. (2510). ยูโด. กรุงเทพฯ: ห้างหุ้นส่วนจำกัดการพิมพ์ไชยวัฒน์.
บุญส่ง ยอดวงษ์. (2545). คู่มือวิชายูโด. กรุงเทพฯ: โรงพิมพ์คุรุสภาลาดพร้าว.
ปรีชา ตันจริยานนท์. (2525). ยูโด. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ พลศึกษา.
ประทีป พานิชชาติ. (2525). คู่มือการสอนยูโด. กรุงเทพฯ: มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
พลศึกษา.
อนันต์ อ่อนจันทร์. (2532). คู่มือการฝึกยูโด (ขั้นพื้นฐาน). กรุงเทพฯ: ฝ่ายวิชาการ กองกีฬา
กรมพลศึกษา.
Kodansha. (1970). Illustrated Kodokan Judo. Tokyo, Japan: Dainippon Printing Co.
Ito Kazuo. (1967). This is Judo. Tokyo: News Service Ltd.
Kudo Kazuo. (1968). Dynamic Judo. New York: Japan Publication Treding Tokyo, Sanfrancisco.
Watanabe Jiichi and Averkian Lindy. (1961). The Secrets of Judo. Tokyo, Japan: Charles E. Tuttle Company of Rutland, Vermont.

ตารางการเรียนการสอน
ครั้งที่
วันที่
หัวข้อ
ห้องเรียน
วิธีการสอน
ผู้สอน
หมายเหตุ
1 30 ต.ค. 2551 1. ประวัติของยูโด
2. หลักการ ระเบียบ มารยาทในการฝึกยูโด การแต่งกายและการทำความเคารพ
 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
2 6 พ.ย. 2551 3. สมรรถภาพทางกายในการเล่นยูโด
การบริหารกายเพื่อเล่นยูโด
- การบริหารกายโดยทั่วไป(ท่ามือเปล่า)
- การบริหารโดยใช้น้ำหนักประกอบ
 02190100ฝึกปฏิบัติ
3 13 พ.ย. 2551 4.หลักการล้มตบเบาะ
1.ยูชิโร - ยูเคมิ (Ushiro – Ukemi)
1.1ท่านอนล้มหลัง
1.2ท่านั่งล้มหลัง
1.3ท่านั่งบนส้นเท้าล้มหลัง1.4ท่ายืนล้มหลัง
2.โยโค - ยูเคมิ (Yoko – Ukemi)
2.1ท่านอนล้มซ้าย – ขวา
2.2ท่านั่งเหยียดขาล้มซ้าย – ขวา
2.3ท่านั่งงอเข่าล้มซ้าย – ขวา
2.4ท่ายืนล้มซ้าย – ขวา
2.5ท่าหกคะเมนล้ม
3.เมอิ - ยูเคมิ (Mae –Ukemi)
3.1 ท่าคุกเข่าล้มหน้าตบเบาะ
3.2 ท่ายืนล้มหน้าตบเบาะ		 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
4 20 พ.ย. 2551 4.หลักการล้มตบเบาะ
1.ยูชิโร - ยูเคมิ (Ushiro – Ukemi)
1.1ท่านอนล้มหลัง
1.2ท่านั่งล้มหลัง
1.3ท่านั่งบนส้นเท้าล้มหลัง1.4ท่ายืนล้มหลัง
2.โยโค - ยูเคมิ (Yoko – Ukemi)
2.1ท่านอนล้มซ้าย – ขวา
2.2ท่านั่งเหยียดขาล้มซ้าย – ขวา
2.3ท่านั่งงอเข่าล้มซ้าย – ขวา
2.4ท่ายืนล้มซ้าย – ขวา
2.5ท่าหกคะเมนล้ม
3.เมอิ - ยูเคมิ (Mae –Ukemi)
3.1 ท่าคุกเข่าล้มหน้าตบเบาะ
3.2 ท่ายืนล้มหน้าตบเบาะ 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
5 27 พ.ย. 2551 4.หลักการล้มตบเบาะ
1.ยูชิโร - ยูเคมิ (Ushiro – Ukemi)
1.1ท่านอนล้มหลัง
1.2ท่านั่งล้มหลัง
1.3ท่านั่งบนส้นเท้าล้มหลัง1.4ท่ายืนล้มหลัง
2.โยโค - ยูเคมิ (Yoko – Ukemi)
2.1ท่านอนล้มซ้าย – ขวา
2.2ท่านั่งเหยียดขาล้มซ้าย – ขวา
2.3ท่านั่งงอเข่าล้มซ้าย – ขวา
2.4ท่ายืนล้มซ้าย – ขวา
2.5ท่าหกคะเมนล้ม
3.เมอิ - ยูเคมิ (Mae –Ukemi)
3.1 ท่าคุกเข่าล้มหน้าตบเบาะ
3.2 ท่ายืนล้มหน้าตบเบาะ 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
6 4 ธ.ค. 2551 การทรงตัว
1.การเคลื่อนที่
2.การทำให้คู่ต่อสู้เสียการทรงตัว		 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
7 11 ธ.ค. 2551 การทรงตัว
1.การเคลื่อนที่
2.การทำให้คู่ต่อสู้เสียการทรงตัว 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
8 18 ธ.ค. 2551 การฝึกท่าทุ่ม
1.หมวดการใช้แขนและมือ (Te – Waza)
1.1ท่าโมโรเต – ซีโออิ - นาเงะ (Morote – Seoi – Nage)
1.2ท่าอิบโป้ง – ซีโออิ - นาเวะ (Ippon – Seoi – Nage)
1.3ท่าไท - โอโตชิ (Tai – Otoshi)
 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
9 25 ธ.ค. 2551 สอบกลางภาค 02190100สอบกลางภาค
10 8 ม.ค. 2552 การฝึกท่าทุ่ม
การฝึกท่าทุ่ม
1.หมวดการใช้แขนและมือ (Te – Waza)
1.1ท่าโมโรเต – ซีโออิ - นาเงะ (Morote – Seoi – Nage)
1.2ท่าอิบโป้ง – ซีโออิ - นาเวะ (Ippon – Seoi – Nage)
1.3ท่าไท - โอโตชิ (Tai – Otoshi)		 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
11 15 ม.ค. 2552 การฝึกท่าทุ่ม
2.หมวดการใช้สะโพก (Goshi – Waza)
2.1ท่าโอโกชิ (Ogoshi)
2.2ท่าโคชิ - กูรูมา (Koshi – Guruma)
2.3ท่าฮาเน - โกชิ (Hane – Goshi)
2.4ท่าฮาราย - โกชิ (Harai – Goshi) 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
12 22 ม.ค. 2552 การฝึกท่าทุ่ม
2.หมวดการใช้สะโพก (Goshi – Waza)
2.1ท่าโอโกชิ (Ogoshi)
2.2ท่าโคชิ - กูรูมา (Koshi – Guruma)
2.3ท่าฮาเน - โกชิ (Hane – Goshi)
2.4ท่าฮาราย - โกชิ (Harai – Goshi) 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
13 29 ม.ค. 2552 การฝึกท่าทุ่ม
3.หมวดการใช้ขา – เท้า (Ashi – Waza)
3.1ท่าโอโซโต - การิ (Osoto – Gari)
3.2ท่าโอโซโต - กูรูมา (Osoto – Guruma)
3.3ท่าโคยูชิ - การิ (Kouchi – Gari)
3.4ท่าโอยูชิ - การิ (Ouchi – Gari)
3.5ท่าเดชิ - บาราย (Deashi – Barai)		 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
14 5 ก.พ. 2552 การฝึกท่าทุ่ม
3.หมวดการใช้ขา – เท้า (Ashi – Waza)
3.1ท่าโอโซโต - การิ (Osoto – Gari)
3.2ท่าโอโซโต - กูรูมา (Osoto – Guruma)
3.3ท่าโคยูชิ - การิ (Kouchi – Gari)
3.4ท่าโอยูชิ - การิ (Ouchi – Gari)
3.5ท่าเดชิ - บาราย (Deashi – Barai) 		02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
15 12 ก.พ. 2552 4.หมวดการนอนหงาย (Ma – Sutemi – Waza)
4.1ท่าโตโมอิ - นาเงะ (Tomoe – Nage)
4.2ท่าซูมิ - กาอิชิ (Sumi – Gaeshi)
5.หมวดการนอนตะแคง (Yoko – Sutemi – Waza)
ท่ายูกิ - วาซา (Uki – Waza)		 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
16 19 ก.พ. 2552 การจับกด หรือการจับยึด 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
17 26 ก.พ. 2552 การหัก หรือบิดข้อ 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
18 26 ก.พ. 2552 การรัดคอ 02190100บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ
19 5 มี.ค. 2552 สอบปลายภาค 02190100สอบปลายภาค
  
 
หมายเหตุการเปลี่ยนแปลง
-