ประมวลการสอนรายวิชา
สำนักนวัตกรรมการเรียนรู้ สำนักนวัตกรรมการเรียนรู้
รหัสวิชา SWU145 ชื่อวิชา WELLNESS AND HEALTHY LIFESTYLE จำนวนหน่วยกิต 3
ภาคการศึกษาที่ 2/2556
| รหัสวิชา | SWU145 |
| ชื่อวิชาภาษาไทย | สุขภาวะและวิถีชีวิตเชิงสร้างสรรค์ |
| ชื่อวิชาภาษาอังกฤษ | WELLNESS AND HEALTHY LIFESTYLE |
| ตอนที่ | B09 |
| ระดับ | ปริญญาตรี |
| คำอธิบายรายวิชา | ||||||||
| ศึกษาหลักการและแนวคิดของสุขภาวะแบบองค์รวม การบูรณาการแนวคิดดังกล่าวเข้ากับวิถีชีวิต โดยเน้นการสร้างเสริมศักยภาพส่วนบุคคลของนิสิต ให้สามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกายและคุณภาพชีวิตของตนเอง ตลอดจนเลือกใช้วิถีชีวิตในเชิงสร้างสรรค์ได้อย่างเหมาะสมกับบริบททางสังคม | ||||||||
|
||||||||
|
||||||||
| วัตถุประสงค์ | ||||||||
| 1.เพื่อให้นิสิตมีความรู้ความเข้าใจในหลักการและแนวคิดของสุขภาวะองค์รวม และสามารถบูรณาการเข้ากับวิถีชีวิตของตนเองได้อย่างเหมาะสม 2.เพื่อให้นิสิตมีความตระหนัก และเห็นความสำคัญในการสร้างสุขภาพ 3.เพื่อให้นิสิตสามารถวิเคราะห์ประเด็นปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับตนเอง เพื่อนำไปใช้ในการแก้ปัญหาสุขภาพและการสร้างสุขภาพ 4.เพื่อให้นิสิตมีความรู้ความเข้าใจ และเห็นคุณค่าของกิจกรรมทางกาย กิจกรรมในเวลาว่าง สามารถเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับตนเอง ตลอดจนสามารถปฏิบัติกิจกรรมได้อย่างถูกต้อง |
||||||||
| การประเมินผลการเรียน | ||||||||
| การประเมินผลการเรียนรู้ ร้อยละ 50 ความรับผิดชอบและการตรงต่อเวลา ร้อยละ 10 การมีส่วนร่วมในกิจกรรมการเรียน ร้อยละ 10 การแต่งกายเหมาะสม ร้อยละ 10 สอบปลายภาค 2 กลางภาค ร้อยละ 20 รวม ร้อยละ 100 |
||||||||
| เกณฑ์การพิจารณาตัดเกรด | ||||||||
| คะแนน 80 -100 ระดับผลการเรียน A คะแนน 75 - 79 ระดับผลการเรียน B+ คะแนน 70 - 74 ระดับผลการเรียน B คะแนน 65 - 69 ระดับผลการเรียน C+ คะแนน 60 - 64 ระดับผลการเรียน C คะแนน 55 - 59 ระดับผลการเรียน D+ คะแนน 50 - 54 ระดับผลการเรียน D คะแนนต่ำกว่า 50 ระดับผลการเรียน E |
||||||||
| เอกสารและสื่อที่ใช้ประกอบการสอน | ||||||||
| กำโชค เผือกสุวรรณ. ผู้นำสันทนาการ. กรุงเทพฯ : ภาควิชาสันทนาการ คณะพลศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ คณิต เขียววิชัย. หลักการนันทนาการ. นครปฐม : คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร, 2534. จรินทร์ ธานีรัตน์. นันทนาการชุมชน. กรุงเทพฯ : โอเดียนสโตร์, 2525. ชูชีพ เยาวพัฒน์ และคณะ. หลักการนันทนาการ. กรุงเทพฯ : ประกายพรึก, 2540. อเนก ช้างน้อย. นันทนาการ. เชียงใหม่ : ภาควิชาพลศึกษา คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่, 2535. Kraus Richard. Recreation and Leisure in Modern Society. 4th ed. Grenview. Scott : Foreman and Company, 1984. |
||||||||
| Course Online | ||||||||
| - | ||||||||
| ตารางการเรียนการสอน | ||||||
ครั้งที่ |
วันที่ |
หัวข้อ |
ห้องเรียน |
วิธีการสอน |
ผู้สอน |
หมายเหตุ |
| 1 | 2 พ.ย. 2555 | ปฐมนิเทศ แนะนำวิชาเรียน และอาจารย์ | 02030102 | บรรยาย, เรียนรู้ด้วยตนเอง | ||
| 2 | 9 พ.ย. 2555 | บทที่ ๑ แนวคิด หลักการและทฤษฎีทางสุขภาพ - นิยาม และ มิติของสุขภาวะ - แนวคิดเกี่ยวกับการส่งเสริมสุขภาพ - แนวทางการดูแลสุขภาพตนเอง - แนวทาง 6 อ. เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง, กรณีศึกษา | Test ครั้งที่ 1 | |
| 3 | 16 พ.ย. 2555 | บทที่ ๒ การประเมินภาวะสุขภาพ - การประเมินสุขภาพทางกาย - การประเมินสุขภาพทางจิต |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก, เรียนรู้ด้วยตนเอง, กรณีศึกษา | Test ครั้งที่ 2 | |
| 4 | 23 พ.ย. 2555 | บทที่ ๓ อาหารเพื่อสุขภาพ - พฤติกรรมการกินของคนไทย - โภชนะบัญญัติ 9 ประการ |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก, เรียนรู้ด้วยตนเอง | Test ครั้งที่ 3 | |
| 5 | 30 พ.ย. 2555 | บทที่ ๔ การคุ้มครองผู้บริโภค - การคุ้มครองผู้บริโภคด้านสาธารณสุข - สิทธิผู้บริโภคสากล 8 ประการ - หลักการเลือกซื้อโดยทั่วไป |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้ด้วยตนเอง | Test ครั้งที่ 4 | |
| 6 | 7 ธ.ค. 2555 | บทที่ ๕ สุขภาพจิต - ความหมาย - ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี - ลักษณะและอาการแสดงออกของผู้มีปัญหาสุขภาพจิต - การส่งเสริมสุขภาพจิต - ความเครียด (Stress) - การนวดคลายเครียด |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก | Test | |
| 7 | 14 ธ.ค. 2555 | บทที่ ๖ เรื่องรักเรื่องใคร่ในวัยรุ่น |
02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก | Test | |
| 8 | 21 ธ.ค. 2555 | บทที่ ๗ ความปลอดภัยในชีวิต |
02030102 | บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้ด้วยตนเอง | ||
| 9 | 28 ธ.ค. 2555 | สอบกลางภาค | 02030102 | สอบกลางภาค | สอบกลางภาค | |
| 10 | 4 ม.ค. 2556 | แนะนำการเรียน/ประวัติความเป็นมา ความหมาย จุดมุ่งหมาย ประโยชน์ของนันทนาการ นันทนาการในประเทศไทย นันทนาการในปัจจุบัน | 02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้ด้วยตนเอง | ||
| 11 | 11 ม.ค. 2556 | ลักษณะพื้นฐานของนันทนาการ/ประเภทของนันทนาการ/มอบใบงานครั้งที่ 1 | 02030102 | บรรยาย, ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง | ||
| 12 | 18 ม.ค. 2556 | นันทนาการแต่ละบุคคล/นันทนาการส่วนบุคคล/มอบใบงานครั้งที่ 2 | 02030102 | บรรยาย, ศึกษาค้นคว้าด้วยตนเอง, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก | ||
| 13 | 25 ม.ค. 2556 | นันทนาการในแต่ละวัย/แรงจูงใจในการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ | 02030102 | บรรยาย, กิจกรรมกลุ่ม, เรียนรู้โดยใช้ปัญหาเป็นหลัก | ||
| 14 | 1 ก.พ. 2556 | นำเสนอใบงานครั้งที่ 1 กลุ่มที่ 1 5 | 02030102 | ฝึกปฏิบัติ, กิจกรรมกลุ่ม | ||
| 15 | 8 ก.พ. 2556 | นำเสนอใบงานครั้งที่ 1 กลุ่มที่ 6 - 11 | 02030102 | ฝึกปฏิบัติ, กิจกรรมกลุ่ม | ||
| 16 | 15 ก.พ. 2556 | นำเสนอใบงานครั้งที่ 2 / สรุปเนื้อหาสาระ | 02030102 | บรรยาย, ฝึกปฏิบัติ | ||
| 17 | 22 ก.พ. 2556 | สอบปลายภาค | 02030102 | สอบปลายภาค | ||
|
|
||||||
| หมายเหตุการเปลี่ยนแปลง | ||||||
| - | ||||||